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Cross training
Cross training !
J'ai enfin pris le temps de terminer une petite séquence de cross training que je ferai à mon retour en classe. Par les temps qui courent ce sport est adapté aux conditions sanitaires. Les objectifs sont de développer la motricité et entretenir sa santé en développant la condition physique. Pas besoin de beaucoup de matériel juste les fiches de suivi que j'ai réalisé pour évaluer son ressenti physiologique, musculaire, cardio et son niveau de sudation. Chaque atelier est présenté en collectif puis j'y dépose les petits cartes rappel. L' ensemble réalisé sous la forme d'un TABATA et en musique.Télécharger « Séquence et cartes.pdf »
Télécharger « Ma fiche de cross training MAJ .pdf »
Télécharger « Objectifs.pdf » : cartes et séquence
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Commentaires
2CaroleClemsDimanche 21 Novembre 2021 à 00:00
Génial ! Jusqu'à présent, je faisais faire des exercices de mobilité et de renforcement à mes élèves mais en collectif et sans jolies fiches. Tes documents vont venir améliorer mon "bidouillage" actuel en EPS. Merci beaucoup pour ton partage.
3LaurineMercredi 22 Décembre 2021 à 09:47Un grand merci pour ce partage ! Hâte de tester cette nouvelle activité avec mes CM à la rentrée.
4jlLundi 10 Janvier 2022 à 23:35Bonjour ! Je souhaitais télécharger les cartes du Cross training mais il est indiqué "error not found". Est-ce que il y'a un soucis avec le fichier ? Merci et bonne journée !
Christelle Alcazar
6DeboLundi 4 Avril 2022 à 02:33Bonjour Svp pourriez vous remettre le doc en pdf ? Merci-
Lundi 4 Avril 2022 à 07:16
bonjour c'est fait ! bonne semaine
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